SomeTime通信

日記や興味のあるニュースについて時々書き記します。
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再開!
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    今日、久しぶりにジョギングを再開した。
    約1ヵ月前、膝を痛めて、病院まで行って、
    痛みが怖かったので安静にしてました。

    その間も動きたくて、痩せたくて。

    その間、Wiiのフィットネスパーティーをやってました。

    なんとかジョギング開始時より4kg減をキープ。
    意外と運動ができます。

    ただ、30分の運動をするには1時間くらい必要で。。。

    ちょっと時間がかかりすぎ。

    でも、家で気軽に運動ができるのでオススメです。


    | 日記 | 20:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
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